Klassische Massage.

Anthroposophische Methode, die von Dr. Ita Wegman auf der Grundlage der rhythmischen Massage entwickelt wurde. Der Mensch besteht aus vier "Bestandteilen": dem physischen Körper (sichtbarer Körper), dem ätherischen Körper (Vitalkräfte), dem astralen Körper (Empfindungen, Bewusstsein, Wünsche) und dem "Selbst" (Persönlichkeitszentrum). Der Mensch ist gesund, wenn diese vier Elemente in Einklang stehen.

Muskeln und Bindegewebe werden mit verschiedenen Massagetechniken (Streicheln, Kneten, Applaus) behandelt. Der Rhythmus findet sich in der Massage in den Passagen von einer Manipulation zur anderen sowie in der Organisation des gesamten Behandlungsprozesses wieder.

Verspannungen und Kontrakturen werden gelindert, Atmung und Verdauung werden positiv beeinflusst mit dem Ziel zu lindern oder zu stimulieren, vor allem zu erwärmen und zu verbessern bei Durchblutungsstörungen.

Im Krankheitsfall ist es notwendig, das Gleichgewicht dieser Elemente wiederherzustellen. Zu diesem Zweck sollten die physischen und psychischen Funktionen in Einklang gebracht werden.

Mit ätherischen Ölen von Weleda, 90 Min. / 160.-

Sitzmassage.

Die Sitzmassage wird angekleidet in einem geeigneten Stuhl durchgeführt, hauptsächlich an Rücken, Schultern, Nacken, Armen und Händen. Eine Mischung aus Akupressur, Dehnung und Arbeit am Muskelgewebe, diese Sitzungen helfen, Stress, körperliche oder emotionale Spannungen abzubauen und die Vitalität und Konzentration zu verbessern.

Die Sitzmassage ist für alle zugänglich. Bitte informieren Sie mich, wenn Sie ein gesundheitliches Problem oder eine mangelnde Beweglichkeit der Gelenke haben. Im Falle einer Schwangerschaft ist es besser, diese Art der Massage zu vermeiden.

Angezogen, 30 Min. 60.-

Sportmassage.

Nach einer sportlichen Anstrengung verbessert diese energetische und tiefe Massage die Durchblutung und den Lymphkreislauf. Es ermöglicht eine schnellere Ausscheidung von Giftstoffen und fördert die Geweberegeneration. Dies optimiert die Erholungszeit und ermöglicht eine schnellere Wiederaufnahme des Trainings. Diese Massage reduziert Steifheit, Muskelkater oder Muskelkontrakturen, die durch intensive Anstrengungen entstehen. Im Idealfall wird es mit einem regelmäßigen Trainingsprogramm kombiniert und trägt so zur Verletzungsprävention und zur Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit bei. Eine gezielte Auswahl an ätherischen Ölen in Kombination mit Pflanzenöl verstärkt die schmerzstillende und entzündungshemmende Wirkung dieser Massage.

Mit heissem Öl und ätherischen Ölen, 60 Min. 100.-

Watsu.

Watsu ist eine Kombination aus Shiatsu und aquatischer Entspannung, die aus Massagebewegungen, Dehnung und Druck im Atemrhythmus besteht. Diese Wassertherapie hat den Vorteil, Muskeln, Gelenke zu entlasten und die Meridiane auszugleichen. Watsu bringt Körper und Geist in einen tiefen Entspannungszustand. Während der Sitzung lässt sich die Person für eine harmonische Entspannung am Wasser tragen

60 Min. / 200.-

 Fußreflexzonenmassage.

Asiatischer Herkunft, ganzheitlich und energetisch. Es basiert auf dem Prinzip, dass jedes Organ, jede Drüse, jede physiologische Funktion einem bestimmten Bereich oder Punkt im Körper entspricht. Die Arbeit an diesen Punkten ermöglicht es, Spannungen und Ungleichgewichte zu lokalisieren, um den ordnungsgemäßen Kreislauf der Lebensenergie wiederherzustellen. Ist eine Technik, die den REFLEXE-Weg auf die gleiche Weise nutzt wie Shiatsu oder Akupunktur. Die Plantar-Reflexzonenmassage befreit die Selbstregulationsfähigkeiten des Körpers. Es basiert auf der Tatsache, dass der Fuß, der 7200 Nervenenden hat, die miniaturisierte Darstellung des menschlichen Körpers ist. Jede Reflexzone entspricht einem Organ, einer Drüse oder einem bestimmten Körperteil. Der rhythmische Druck auf diese Reflexzonen hilft, Spannungen zu lokalisieren und das Gleichgewicht in den entsprechenden Körperregionen wiederherzustellen. Die Reflexzonenmassage wird insbesondere zur Entspannung (Stress, der die Ursache vieler körperlicher und psychischer Störungen ist), zur Aktivierung des Blut- und Lymphsystems, zur Mobilisierung von Abfallstoffen, zur Stimulierung der Ausscheidung und zur Regulierung des Nervensystems eingesetzt. Außerdem beugt es einer Vielzahl von Störungen vor, lindert oder beseitigt sie sogar und fördert die Selbstregulierung. Auf diese Weise gewinnt der Körper auf natürliche Weise Gleichgewicht und Harmonie zurück.

Cremes und ätherische Öle, 60 Min. 200.-

Tusuy Massage.

Bedeutet Massage-Tanz. Es ist eine Ganzkörpermassage, inspiriert von peruanischen Traditionen. Diese alte Heilkunst ist ein Ritual des Übergangs und der Erneuerung, in Verbindung mit der Erde, dem Menschen und seinem Leben in Gemeinschaft mit der Sonne, der Natur und den Elementen.

Entspannend, einhüllend, harmonisierend, entwässern und anregend zugleich, die Tusuy-Massage ermöglicht Ihnen das Loslassen. Blockaden werden sehr tief, aber schonend behandelt, um eine bessere Durchblutung des Energieflusses zu fördern und die Funktionsfähigkeit der Selbstregulation des Körpers wiederherzustellen.

Diese sehr fließende Massage sieht aus wie ein anmutender Tanz. Ständig in Bewegung, verwendet der Therapeut vor allem seine Unterarme, aber auch seine Hände, Ellbogen, Fingerspitzen und Gelenke. Finden Sie durch diese reinigende Massage Ihre Lebenskraft, indem Sie alle Dimensionen Ihres Seins verbinden.

In heissem Öl, 90 Min. 180.-